每对夫妻，都会有性生活的需求，但是，不少夫妻因为有了孩子，重心都在孩子身上，性生活往往就能有就有，没有就算。日子长了，其实缺乏性生活时会对身体造成必然的伤害，比如以下这些。
1、欲望下降。
很多人认为说男性在长时间没有x生活之后，在有条件进行x生活的时候会特别有兴致。其实不是这样的，长期没有性刺激的话，会让男性的身体变得迟钝，时间久了身体就习惯了没有x生活的状态，在真正可以行事的时候，反而会变得兴致缺缺。2、性器官功能下降。
长期没有x生活的男性会出现ED，就是我们常说的功能障碍。患有这种情况的勃 起功能障碍的男性不在少数，我们身体的很多能力其实是在后天学成的，当你长期没有去使用这个技能的话，就会导致这个技能出现退化。一般来说，会患上前列腺炎都是因为x生活不洁而导致的，其实不是的。男性长期没有x生活也会引起前列腺炎的发生，长期有欲望不能得到正常的释放。这样会导致男性的生殖器长期处于充血的状态下，但是却没有释放出来，会堵在前列腺内，长期下来会引起前列腺出现肿胀、发炎等情况的出现。4、免疫力下降。
生活中有规律的x生活，对于免疫力的提升是有帮手作用的。很多人不知道x生活竟然还有这个保健功能，所以我们就可以得知。长期没有x生活的话，是会影响到人体的免疫力。进行适当的性事可以帮手排解压力，我们可以设想一下：当日常的工作和生活很烦心的时候，可以进行一场和谐的性事，事后，压力、烦心事都会消失无踪。反之，如果一个人长期压抑着本身的欲望，内心必定是“鸭梨山大”。长期这样下去，有些人甚至会出现抑郁症等心理疾病。6、增加患上心血管疾病的风险。
x生活也是一种运动，有人算过，一场性事消耗的卡路里，不亚于你跑步半个小时所消耗的量。对于健康的人来说，进行适量的性事还可以增强心脏的功能和肺活量，对于那些长期没有x生活的人来说，患上心血管疾病的几率会增加许多。7、精子质量很差。
很多人会觉得说男性保证优质、足量的精子的最好方法就是禁欲，其实这个做法大错特错。长期禁欲的话，会导致精子的附睾内储存过多的量，量过多的时候也会自然溢出。或者会进入尿道随着尿液排出体外。男性长期没有排精的话，会按捺睾 丸产生精子，久而久之，精子的量会减少许多。
