自慰是男女解决个人性问题的一个很好方式，女人自慰其实和男人自慰一样刺激器官达到性高潮，男人到达性高潮会伴随精液的喷射，女性G点高潮也可能喷射液体，那么要女人怎么自慰才能达到G点高潮呢？下面小小影视小编就分享一些自慰技巧让女人自慰喷潮做个喷潮女王。
你需要了解的：女人的阴蒂最敏感，许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面镜子检视阴部，好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置，从抚摸开始探寻快感。
大多数人了解到自慰潮喷是通过A片，并且很多人以为潮喷是AV女星的表演，甚至还有人以为潮喷的液体来自于阴道。加藤鹰是熟女自述性高潮的绝妙体验日本出名AV男优，他以掌握刺激女性产生潮吹的技术而出名，他的那只手被誉为“黄金手指”或口述情感者“神之手”，甚至拍摄有专门的潮吹技术影片。加藤鹰曾经提到过大多数A片的潮喷都是长镜头，所以都是真实的，没有作假，关键在于手指的技术。
女性在自慰时，也会有潮喷的现象。女性可以先慢慢的将中指放入，使阴道慢慢适应。等阴道湿润时候，再深入大约4cm到5cm，手指自然弯曲，可以在阴道的上方附近触摸到一块与周围质感完全不同的部位，这就是传说中的G点。此位置一般在阴毛的下方和阴蒂的后面，是一块类似毛巾一样触感的粗糙地带。在刺激G点的同时，也可以用别的一只手或者一些助“性”玩具刺激阴蒂，通过不竭地刺激G点和阴蒂，模仿性交的频率保持刺激和逐渐加大力度，就可以获得一次完美的潮吹。
大多数女性高潮时不会有潮喷，潮喷需要不竭的刺激才会产生。女性射精通常可以通过刺激阴道前庭的G点达到。少数情况下，单独通过外面刺激阴蒂，使阴蒂的内部组织收缩并刺激尿道组织，也可以实现女性射精。潮吹也分为两种，一种为阴道高潮，另一种就是阴蒂性高潮。
为了你的健康女性在自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。最好找个私密的场所，例如是本身的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理暗影。
在性生活中，没有潮喷并不表示没有高潮，潮喷只是高潮的另一种表示。女人们不要为了寻求喷潮无所不消其极，其实达到高潮享受自慰的快感才是真切的。
