苗族少女妮从小生活在斑斓安好的苗寨中，早早就跟青梅竹马的宝在游方场上定下婚约。宝外出读大学期间，妮被前来苗寨找寻神秘女子梅的舞蹈老师高飞吸引，想跟随着他去看看外面更大的世界。宝回来后发现一切已经改变，妮毁掉了跟他的婚约，妮的父亲也决定尊重她的想法。留不住妮的他选择罢休，并在听闻高飞回村的消息后，主动带妮去找他。而妮在那一刻却退缩了，她突然明白了宝对本身的意义。经过“洗寨”风波，最终妮选择走出寨子，因为她明白宝、金他们都已经理解并支持着她，等待着她寻梦而归。