唯野学院的游泳部式微，只得铃木（妻夫木聡饰）一个学员，还是个菜鸟。一日，新来了一位标致教练佐久間，男生全被吸引过来，可是，佐久間教的竟然是花样游泳！男生花样游泳！大家纷纷打退堂鼓，只有五个人留下来。
　　谁知，人算不如天算，佐久間才接手游泳队，她就被查出怀孕回家待产，而花样游泳的节目已经被报到文化节上了。群龙无首，游泳部像是一团散沙，所有人都毫不掩饰不放在眼里之情，队员们也毫无自信。
　　在对抗篮球部的一次“反击”行动中，队员们闯下大祸，只能通过卖表演门票来补偿损失，相应的，表演也成势在必行，这下子，男生们可被逼上梁山啦。